什么是沙盘游戏？

简而言之，是指在咨询师的陪伴下，来访者从沙具架上自由挑选沙具，在盛有细沙的沙盘里进行自我表现的一种心理疗法。来访者通过把沙盘作为一个媒介和空间，在自由创造沙画的过程中，呈现自己的意识和无意识，将自我的心理冲突或矛盾通过制作沙画有意无意地进行释放和整理，使无意识意识化，整合自我，从而获得自我的认识和了解，并由此寻找到解决自己问题的办法。

沙盘游戏怎样起作用？

沙盘游戏过程，咨询师提供自由和受保护的空间，并通过支持、解释、整合、疏通、启发，帮助来访者澄清制作的沙画作品所代表的意思、表现的主题，达到对来访者的共情和理解。来访者愿意的话会对沙画做较多的说明，由此展开一些讨论，从而把咨询过程推向深入，最终促使来访者自我治愈力得以发挥，实现沙盘游戏的治疗作用。

来访者在沙盘游戏治疗中的位置在哪里？

    来访者是沙盘游戏的主体，沙画的意义，解释以及象征等均来自来访者的内心。沙盘游戏的治疗机制，在于通过沙盘游戏疗法可以促使来访者的自我治愈力得以恢复。每一个人的心灵深处，都有一个自我治愈心灵创伤的倾向。但这一自我治愈力因各种原因有时会难以发挥其就有的机能，而以沙盘为中心，创造出一个自由与受保护的空间，来访者的自我治愈能力就能得以发挥。

沙盘游戏适用于哪些人群和形式？

沙盘游戏是一种非言语的、无意识层面的交流。因此，适用于从儿童到老年的一切人群，尤其对于较内向的个体是一种比较适合的方法。

沙盘游戏治疗不仅适用于一对一的体验和咨询，也适合不同背景的团体咨询，针对某一特定的团体、家庭、同宿舍学生、小组等开展团体沙盘，对增进人际关系技能、调节人际关系以及提升团体的亲密度及凝聚力等都有显著效果。

沙盘游戏适用于哪些心理状况？

沙盘游戏治疗属于艺术性表达治疗的一种，具有提升个体的想象力和创造性，通过呈现内心，得以接触自己的无意识，从而获得对自我深层的理解，使心灵得以回归。因此，具有培养自信，促进个体心理成长，人格完善和整合的作用。