——让心情在呼吸中变得宁静，让生命在放松中变得美好

为了帮助全校师生减轻心理压力，更好地学习和生活，心理辅导中心面向全校师生开放多功能减压室，参加者将体验到全新的放松方式，学会专业的自我放松技术。

项目简介：

参与者将在特设的音乐躺椅、音乐放松垫，聆听宁静优美的音乐，在温和轻柔的操作指导语中，学会在心理表象中感受自然，体验放松！
    参与者可以击打宣泄人，宣泄球等宣泄心中的愤懑，体验放松。
    通过生物反馈仪了解自己的抗压能力。

开放时间：
    周一至周五
    上午8：00 —10：00

下午14：00—15：00

注意事项：

1、请提前预约（电话：86051695）

2、地点：生活服务楼201室 

大学生心理辅导中心