当我们在思考「喜欢」的时候，一个最常见的误区是什么呢？

许多人常见的做法，是把「喜欢」构筑在结果之上。我喜欢一件事情，是因为它能够给我带来我想要的收获。这种收获可能是收入，可能是影响力、知名度，可能是被人认可、肯定、赞赏的满足感，等等。

但这其实是不对的。这不是一种健康的心态。

为什么呢？因为，在这种情况下，你一切动力，都源于「把事情做完」所带给你的外部驱动力。那么，它就很容易导致一个结果：

当你得不到持续的外部驱动力的时候，你就很容易停下来，失去动力。

这表现在外面，就是浅尝辄止，三分钟热度。

外驱力和内驱力孰优孰劣？实际上很难分一个高下，但外驱力最大的问题在于：它往往是不确定的，甚至是不稳定的。如果你把你的事业，或者说你「喜欢」的事情，建立在外驱力上面，那么它的根基是非常不牢靠的。你随时有可能失去对它的控制。

究其原因，是因为很多人都有这么一个偏见：

他的成功， 是因为他采取了某种行动；那么我只要复制这种行动，就能复制他的结果。

我把它叫做「归因谬误」。为什么说它是一种谬误呢？因为很多时候，一个结果的发生，跟对应的行动，并不存在必然的因果关系。它的存在可能是多种因素的综合结果，而你看到的行动，只不过「恰巧是」其中的一个因素罢了。

比如：你看到别人通过写作，被转载、发表，拿到了稿费，很羡慕，也想通过写作来获得稿费，但却一直没有成功。原因很可能未必是你写得不如别人，更可能的情况是：这本来就是一个小概率事情，别人只是刚好碰上了这么一个机会、满足了对方的需求罢了。

那么，如果你带着「我要赚稿费」的目的去写作，那么大概率是要失望的 —— 因为这本来很可能就是个小概率事件。

这种情况下，你就会缺少外驱力，从而不断削减你去写作的动力。那么到头来，你就会把「写作」跟负面思维联系起来 —— 是不是我写得不好？是不是我不被人欣赏？是不是我运气不好、没有被人发现……？

这就会形成一个负面的恶性循环，不断打击你的自信心，久而久之，让你对它失望，乃至于降低你对自己的自我评价。

所以我常常说：我们要追求的是什么？是内驱力。也就是：哪怕没有取得好的结果，我也仍然可以从「做这件事本身」，来获得愉悦感和成就感。

很多文章会告诉你「要关注过程，不要关注结果」（包括我也写过），这其实有点本末倒置了。为什么这样说呢？因为很多时候，正是因为一件事情，我们无法从过程中获得愉悦感，我们才会去关注结果。

所以，我想告诉你的是：

如果一件事情，你关注结果更甚于过程，如果你发现，你在做的过程中，压根就感觉不到乐趣，你只想尽快把它结束，看看能否获得期望的结果 —— 

那么，这只能说明，你压根就不喜欢它，它很可能也并不适合你。

不要去做这样的事情，或者至少，不要对它投注太多的期望。

节选自壹心理。